martes, 27 de septiembre de 2016

Horarios Espacio Vida

ESTAMOS DE VACACIONES, LLMÁMANOS PARA LO QUE NECESITES.
658 931 277
 Durante el resto del año, estos son nuestros horarios...
Aquí te dejamos los horarios actualizados de nuestras actividades en Sala, recuerda que para más información puedes llamar directamente a la responsable de cada actividad o enviarnos un mail a:
asociacionespaciovida@gmail.com

Y para la tienda, estamos en horario de mañana de 10 a 13.30h y martes y jueves de 17 a 19h
Si lo deseas, puedes confirmar antes, 928056944 - 658931277


Haz click para ampliar.



martes, 16 de agosto de 2016

Caboo en Las Palmas

Caboo, una forma natural y práctica de llevar a tu bebé.

Es una mochila híbrido entre fular y mochila, ergonómica de 100% algodón, suave y ligeramente elástica para mayor comodidad. Versátil como un fular y práctica como una mochila.





La mochila Caboo recoge correctamente la cabeza, cuello, columna vertebral y caderas del bebé (piernas en posición de "ranita") haciéndola cómoda a la vez que segura.

Muy fácil de usar. Se pone y se quita como una camiseta sin cierres a presión ni nudos, simplemente tirando de las anillas ajustamos Caboo a nuestra altura.
Para quitarla solo tenemos que aflojar las anillas.

La mochila Caboo es ergonómica se ajusta al bebé y no al contrario, sin elementos rígidos.
Facilita la cercanía del bebé a la mamá y un verdadero contacto piel con piel, favoreciendo el desarrollo psicomotriz del bebé, una estimulación auditiva más adecuada, así como mayor estimulación visual, olfativa y táctil.

Te permite diferentes posturas, vertical y hamaca.


La mochila Caboo se adapta al bebé, independientemente de su edad (desde 2.3kg hasta 14.5 kg).
Sin embargo, y al margen que la mochila aguante este peso, nosotros te contamos que esta mochila es super recomendable desde recién nacido hasta los 6-9 meses, depende del bebé, es un tejido elástico y solo puedes portear delante, por lo que llegado este momento, podrás seguir usando tu caboo en casa, de noche, cuando esté malito, en situaciones de estrés,etc...peroooo no tanto para portear en el exterior y dar largos paseos, porque es un tejido elástico y porque solo te permite portear delante y no a la espalda.



Es excente para la primera etapa de tu bebé,por su suavidad, delicadeza y rapidez y la amortizas en este tiempo si porteas de manera habitual... después, puedes traerla a nuestra tienda y dejarla a la venta en segunda vida, canjeando su valor por otro portabebé.

lunes, 15 de agosto de 2016

Emeibaby en Las Palmas

La ‪#‎Emeibaby‬ es la única mochila del mercado que se adapta al recién nacido y es evolutiva 100%, ofreciendo el soporte necesario a cada etapa, con un ajuste punto por punto, vértebra a vértebra.

Desde el nacimiento, hasta los tres o cuatro años, la mochila emeibaby se adapta y va creciendo con tu bebé, de manera fácil y sencilla.

Y lo hace manteniendo siempre la postura ergonómica del bebé y con la máxima comodidad, tanto para el pequeño como para el adulto que lo lleva.

El panel está elaborado con tela de fular, tejido a mano, sin acolchados. Por lo que resulta un tejido fresco para estas temperaturas.

Es un portabebé rápido y práctico, que  te ofrece las ventajas del fular y te ahorra sus inconvenientes:

-El bebé se beneficia de un ajuste perfecto, respetando la postura fisiológica  (rodillas más altas que culo, piernas con una abertura de unos 90º y espalda redondeada) en todas las etapas.

-La parte del panel, no tiene que ajustarse cada vez que te pones la mochila (como sucede con un fular) sino irás ajustando a medida que tu bebé crece.

-La parte de cintura y tirantes, se ajusta como cualquier otra mochila de porteo de manera rápida.


La mochila tiene una capucha  para sostener la cabeza del bebé cuando se duerme. Además, se puede recoger en el bolsillo diseñado para tal efecto.

Por otro lado, y pensando en los bebé más pequeños, la mochila tiene un ajuste en la base de la capucha de manera que se adapta al tamaño del bebé, dándole a la cabeza del bebé recién nacido todo el soporte que requiere en los primeros meses.

Emeibaby nos ofrece variedad de colores, estampados, diseños...
No necesita accesorios, reductores, cojines, etc, funciona con un sistema de anillas que te permite ajustar la tela del panel al cuerpo de tu bebé.





Otras mochilas del mercado, te permiten ajustar tirantes  y puente, pero el saquito que envuelve al bebé no puede ajustarse de manera alguna.
Cuidado, porque algunas pesar de ofrecerte la posibilidad de adaptarse, no lo hacen de manera ergonómica...los fabricantes a menudo, tratar de ofrecerte la mayor vida útil a su producto, pero sin cumplir las condiciones necesarias para un porteo seguro.

Por eso, te recomendamos que te asesores en tiendas especializadas, con asesoramiento profesional.
Tenemos estampados y modelos preciosos y para todos los gustos.
No te quedes sin tu emei en verano, para viajar, para pasear, para salir sin carros, y acceder a todos lados con tus manos libres.

A la espalda o delante, #Emeibaby, te ofrece un porteo Ergonómico y seguro desde recién nacido y con la mas larga duración del mercado.


Es importante saber ajustarla bien, es bastante sencillo, en nuestra tienda tienes una asesoría profesional para todos nuestros portabebés y además, te dejamos este video, para que puedas practicar también en casa. 

*Si en este mes necesitas tu mochila, te la servimos aunque estamos de vacaciones, previa cita: 658931277


lunes, 8 de agosto de 2016

FORMACIÓN: Entrenamiento y Acompañamiento Integral en el embarazo y el posparto, para la salud, física, mental y emocional de la mujer


Esta es una FORMACIÓN dirigida a:

Profesores de yoga, profesores en formación, monitores de actividades físicas, entrenadores personales, terapeutas, matronas, doulas, fisioterapeutas, profesoras de danza y personas que tratan y acompañan a la mujer durante el embarazo y posparto.

Embarazadas o Futuras Madres que deseen prepararse de manera intensiva para este proceso.



NUESTRA MOTIVACIÓN:

Es que todos los profesionales que trabajan alrededor del embarazo y la maternidad, 
tengan unos pilares básicos en cuanto a la parte física, mental y emocional 
del proceso con el que trabajan.

El embarazo y el posparto son de las experiencias más intensas y maravillosas que puede vivir una mujer, pero a la vez es periodo delicado, de muchos e importantes cambios físicos, mentales y emocionales.
 
Acompañar a la mujer durante estas etapas de su vida es muy especial y gratificante a todos los niveles y deseamos ofrecerte una FORMACIÓN para PROFUNDIZAR en el proceso del EMBARAZO y POSPARTO, y que así, puedas aplicarlo a la disciplina que tú desarrolles, con unos pilares claros que te permitirán ofrecer un servicio especializado de alta calidad.


Entrenamiento y Acompañamiento Integral en el embarazo y el posparto para la salud física, mental y emocional de la mujer. 
Esto requiere de unos conocimientos, precauciones y cuidados específicos en los que no siempre estamos específicamente formados, pero que son esenciales si queremos trabajar y acompañar a la mujer de forma adecuada y responsable desde cualquier disciplina.




EN QUÉ CONSISTE LA FORMACIÓN:

Es una formación complementaria e intensiva. 

De Octubre a Marzo.

Se desarrollará en fines de semana, empezando los viernes de tarde, sábado y domingo en horario de mañana y tarde.

Con clases teóricas y prácticas.



DOCENTES:

-Pilar Lozano - profesora de Yoga formada y certificada por el Método Iyengar en India y Los Países Bajos. Mamá.

-Carolina Cerro - doula y asesora de maternidad, lactancia y porteo. Experta en Acompañamiento Profesional en el embarazo, parto y posparto. Mamá.

-Paloma Hueso - fisioterapeuta especializada en Suelo Pélvico y Procesos Maternales. Mamá.    

- Liliana González - Educadora Nutricional y mamá.

-Chantal Weidner - profesora de yoga certificada y mamá.


FECHAS y TEMARIO: 6 meses, un fin de semana intensivo al mes, viernes, sábado y domingo.

Octubre: 21-22 -23  
BLOQUE I*

a    Noviembre 18 -19-20 
BLOQUE II* + Nutrición Consciente para el embarazo y el posparto.

Diciembre 16 -17 - 18 
BLOQUE II*

Enero 27 -28 - 29
BLOQUE II*

Febrero 10-11-12
BLOQUE III*

Marzo 17-18-19
BLOQUE III*



*BLOQUE I:
·         Yoga:
       Qué es el Yoga
       Por qué las bases del yoga
·         El yoga y la salud de la mujer
·         Prepararnos para la maternidad

Anatomía y Fisiología:
·         La pelvis femenina
·         El ciclo menstrual

Acompañamiento Emocional:
  Los grupos de madres
·         El mundo de las emociones
·         La maternidad consciente
·         Organizar tu clase.






BLOQUE II:
Yoga durante el embarazo:
·         Reglas generales
·         Clasificación de las diferentes posturas de yoga (asanas) instrucciones y beneficios
·         Recomendaciones y adaptaciones de la práctica:
 1er trimestre
 2do trimestre
 3er trimestre
·         Técnicas de respiración
·         Molestias y problemas comunes: recomendaciones para la práctica
       Incorporar a la pareja
      Yoga Nidra en el embarazo: herramienta para (re)programar y limpiar el subconsciente en un estado de relajación profunda. Técnica y beneficios

Anatomía y Fisiología:
Cambios fisiológicos durante el embarazo
·     

Acompañamiento Emocional:
·         Aprendiendo a Acompañar
·         Cómo nos comunicamos
·         Proyecciones, Juicios, Expectativas…

·         El parto es un Viaje
·         Recomendaciones internacionales

·         La implicación del papá
·         Vínculo

*BLOQUE III:
Yoga después del parto
·    Reglas generales: instrucciones y beneficios de las posturas de yoga (asanas) y ejercicios de respiración (pranayama)
·         Recomendaciones y adaptaciones de la práctica en las diferentes etapas del puerperio
·         Cuándo y cómo empezar
·         Molestias y problemas comunes: recomendaciones para la práctica
       Yoga mamá y bebé

  
Acompañamiento Emocional
·         Puerperio, luces y sombras
·         Vinculo con el bebé
·         Mitos sobre Crianza
·         Temas más consultados
·         Lactancia, breve introducción





En nuestro temario te presentamos 3 grandes áreas:

-YOGA (TEORÍA Y PRÁCTICA):Utilizaremos las bases y la filosofía del YOGA IYENGAR  para marcar unas pautas claras que podrás extrapolar a la disciplina que trabajes.

-ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA:

Clases teóricas sobre Anatomía, conocimiento de la pelvis, cambios físicos antes y después del parto, Dolencias y Molestias comunes y la fisiología del embarazo, parto y puerperio.
- Información actualizada y contrastada basada en evidencia científica y las Recomendaciones de los Organismos Internacionales sobre los procesos de embarazo, parto y posparto (lactancia).

-ACOMPAÑAMIENTO EMOCIONAL:

Como monitores de distintas actividades, nos vemos implicados con las mujeres en sus procesos personales.  

A menudo, las furturas madres y mamás recientes comparten sus dudas, miedos, circunstancias, desahogos y queremos ofrecerte una Formación Específica en Acompañamiento y Gestión Emocional de Procesos Maternales, para que puedas gestionar de manera eficaz estos momentos y darles un plus a tus clases y a la calidad de tu propuesta.

Sabrás acompañar desde un lugar en el que tú dispones de la información basada en evidencia científica, sabiendo escuchar y acompañar sin juicios, sin dirigir, sin ofrecer tu visión personal, sino como un agente que le permita a la mujer encontrar y conectar con su propia fuerza.



SESIONES TEÓRICAS

¿Qué trabajaremos?

ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
-Conocimiento de la pelvis femenina y de sus cambios a lo largo del embarazo.
-Anatomía de la Pelvis.
-La Pelvis en Movimiento.
-Los cambios después del Parto.
-Fisiología del embarazo, parto, posparto.

ACOMPAÑAMIENTO EMOCIONAL

Tu público es especial, ¿cómo atender a su diferencia? 

-Aprenderemos sobre  las emociones que se mueven, los cuidados y las nuevas necesidades que llegan en el embarazo, parto y posparto y cómo acompañarlas.

-Dispondrás de la información actualizada basada en evidencia científica sobre las recomendaciones de organismos oficiales, OMS, UNICEF, AEPED, etc.. relacionadas con el  embarazo, parto y posparto (lactancia), así como necesidades del recién nacido.

- La maternidad, un cuento de luces y sombras.

- El vínculo mamá-bebé.

-El parto es un viaje.

-Integrar a los papás, implicación, apoyo.

- Mitos y Mentiras en relación a esta etapa, no las repitas ;-)

-Cuestiones básicas acerca de la crianza, temas recurrentes en los grupos de madres.

-Cómo organizar tu clase, busca un momento para el ejercicio, la relajación y el compartir experiencias, dudas…

-Te ofreceremos herramientas para poder aprovechar esas ganas de compartir que caracteriza a esta etapa, crear espacios para compartir que puedas guiar, mediar y acompañar de manera profesional.


YOGA: SESIONES PRÁCTICAS Y TEÓRICAS

¿Qué trabajaremos? 

                                          YOGA DURANTE EL EMBARAZO

-Recomendaciones para las diferentes etapas del embarazo

-Desarrollar la conciencia corporal, mejorar la postura y correcto alineamiento de las articulaciones.

-Regular el sistema endocrino y el sistema nervioso

-Relajación consciente

-Como crear más espacio para el bebé y para los órganos vitales de la madre.

-Fomentar un equilibrio sano entre flexibilidad y fuerza.

-Aumentar la capacidad y control de la respiración y la capacidad para relajarse y para estar en el momento presente.

-Ejercicios para fortalecer y mejorar la circulación de la columna, caderas, rodillas y tobillos. Esto es importante para ayudarnos a llevar el peso y evitar o reducir los dolores y molestias comunes del embarazo (dolores de espalda, ciática, hinchazón de piernas y varices).

-Posturas específicas para fortalecer y aliviar los músculos uterinos y abdominales de la carga constante del útero.

-Ejercicios para ampliar el espacio en la región pélvica y ayudar a dilatar el cuello del útero.

-Posturas que favorecen una digestión y eliminación saludables.

-Adaptación de las posturas para facilitar la respiración.

-Pranayama (ejercicios de respiración)

YOGA EN PAREJA: Preparándonos para el gran momento. La  pareja  puede ayudar. Fomentamos el vínculo y la implicación en el proceso de la pareja.


                                              YOGA RECUPERACIÓN POSPARTO

-Ayudar a la mamá a respetar los cambios en su cuerpo, a ser paciente y a ocuparse de su salud de forma consciente, sana y gradual.

-Recomendaciones para las diferentes etapas del posparto

-Se enseñarán ejercicios para:

-     Tonificar y calmar el sistema nervioso, estimular y regular el sistema endocrino fomentando una lactancia saludable y aliviando las molestias de los pechos además de tratar problemas de ansiedad, depresión y falta de energía.

-   Fortalecer la columna vertebral y mejorar la postura para aliviar y prevenir molestias de espalda y cervicales además de ayudarnos a sentirnos mejor con nosotras mismas.

-  Tonificar el abdomen y la región pélvica (músculos y órganos para la mejora de su funcionamiento) además de ayudar a deshacernos de la grasa acumulada en la cintura, caderas y glúteos devolviéndoles el tono y la firmeza.


*YOGA MAMÁ + BEBÉ: Crear un espacio para que la mamá pueda disfrutar de los beneficios del yoga junto con su bebé. Adaptar la clase al ritmo, necesidades y estado de la mamá y el bebé.



Esta FORMACIÓN es para ti si deseas:

-Guiar a la mujer para fomentar la capacidad de estar presente, de escucharse, de respetarse y de tomar consciencia de su cuerpo, mente y corazón para conectar mejor con su bebé y abrazar plenamente esta nueva fase de la vida.

-Aprender a adaptar la práctica del yoga a las diferentes etapas y necesidades o utilizarlas como base en tu práctica.

-Conocer las posturas apropiadas en cada etapa del embarazo y posparto.

-Saber realizar las adaptaciones y modificaciones de las posturas aplicadas a las distintas etapas.

-Entender y reconocer las particularidades y los cambios físicos y emocionales por los que atraviesa la mujer.

-Aprender las dificultades y molestias  más comunes de cada etapa del embarazo y posparto a nivel físico, mental y emocional.

-Aprender como la práctica del yoga puede ayudar a evitarlos o aliviarlos.

-Descubrir como las diferentes posturas y secuencias pueden ayudar a la mujer durante los distintos procesos aumentando su bienestar y favoreciendo su salud, su confianza en sí misma y su disfrute.

-Entender como la filosofía del yoga se aplica al embarazo, el parto y la maternidad.

-Ayudar a la mujer a responsabilizarse de su salud y la de su bebé y de cómo estas dos está íntimamente conectadas tanto durante el embarazo como durante el posparto.

-Aprender a gestionar el acompañamiento, que de manera indirecta ofreces a tus alumnas, pudiendo crear círculos en los que puedan compartir sus experiencias contando con información actualizada y capacidad de escucha. 

Lo más difícil es no caer en contar nuestras experiencias, nuestros miedos, nuestras proyecciones y saber colocarnos en un lugar desde el que sacar mejor partido de este hecho que se produce solo con estos grupos de embarazadas y madres con bebés.

-Aunque esta formación está centrada en los cuidados de la madre, también incluye algunas herramientas para incorporar el bebé en las clases.



¿Por qué nos centramos en el Yoga Iyengar para sentar las bases de las recomendaciones para el trabajo (físico y mental) de la embarazada y la madre reciente?

El yoga es un método de ejercicio popular entre las mujeres embarazadas ya que puede ayudar a aliviar los problemas asociados al embarazo.

Es un tipo de ejercicio moderado, sin impacto, por lo que  es muy recomendable comenzar la práctica desde antes del embarazo para preparar el cuerpo a todos los cambios que se producen y asegurar una recuperación más rápida.

Gracias a su efecto regulador sobre el sistema endocrino y el sistema nervioso, el yoga puede ser de gran ayuda durante esta etapa tan importante de nuestras vidas permitiéndonos disfrutar al máximo de esta experiencia.

Podrás entender y adaptar tus posturas y ejercicios, teniendo en cuenta las pautas y bases sentadas durante la formación.

El Yoga Iyengar se basa en  la alineación correcta de articulaciones y estructuras óseas, lo cual repercute en el resto de nuestros sistemas.

Conocer la importancia de reducir al mínimo el rozamiento articular, para lograr una mayor eficacia muscular, prevenir lesiones y crear el espacio para un mejor funcionamiento de los órganos internos, del riego sanguíneo y de una mejor absorción de oxigeno a nivel celular.

En el Yoga Iyengar, para alcanzar la alineación coportal correcta, es necesario precisión en los detalles, un alto nivel de atención y concentración y una comunicación intensa con cada parte del cuerpo implicada.

Esta comunicación profunda con nuestro interior, logrando una meditación en la acción del movimiento y la permanencia, logra despertar la inteligencia de los músculos, huesos, articulaciones, órganos, tejidos, fibras y células.





INSCRIPCIÓN

Mándanos tu mail a: 
asociacionespaciovida@gmail.com

1) Cuéntanos qué tipo de trabajo desarrollas y tu formación previa.

2 ) Abona tu MATRÍCULA para reservar tu plaza 70€

3) Elige tu fórmula:

Tienes 2 opciones:
    -Pago por cuotas: 6 pagos de 150 € 
    -1 pago único de 700€

Plazas limitadas

Lugar:

Espacio Vida C/Lepanto, 44
*Cuarto de Luna, en Sta. María de Guía (solo algunas sesiones) pte. confirmar.

lunes, 20 de junio de 2016

Vivencial MAMÁS Y CABALLOS, la mujer más allá de la maternidad.

Hoy, algunas mamás de nuestro Grupo de Apoyo a la Lactancia se hicieron un regalo...


Una tarde para ellas, para nosotras.







Una tarde donde los papás apoyaron para que pudiéramos permitirnos el desconectar, para reconectar...

Una experiencia potente, de vernos, de desnudar nuestras emociones y dejarlas fluir, verlas como te ves la cara en el espejo. De frente y sin máscaras.

Los caballos están trayendo mucha revoltura en Espacio Vida ;-)  ver nuestra luz y nuestras sombras....pero es necesario revolver para que las cosas se asienten de nuevas maneras, más coherentes con el lugar desde el que queremos vivir... Desde las nuevas mujeres que somos después de la maternidad.



Gracias a todas por mostrarse y compartir esta tarde tan potente... Un grupo de apoyo en el que crecemos juntas.

Gracias a los papis por estar... En breve pasamos fechas para un grupo de papás, para que gocen la experiencia.

Gracias siempre Ato Rodríguez,  Tierra de caballos por este trabajo exquisito.









martes, 17 de mayo de 2016

Próximas actividades... no te lo vas a creer!

Mayo, el mes de las flores y las propuestas bonitas:

Siguientes talleres y actividades dirigidos a las familias.

Martes 24 mayo 

"DUDAS, MITOS Y MIEDOS EN PEDIATRÍA"
martes 24 mayo 16.30h-18.00h

Taller de pediatría con Amparo Sangil.
Pediatra, puericultora y mamá.

Trabajaremos:

- ¿Qué sabes de la fiebre? Quitemos preocupaciones.
- Tos y mocos. ¿Aspirado nasal sí o no? Formas de hacerlo y alternativas. ¿Cuándo hacen falta realmente los aerosoles?
- La piel sensible. Cuidados y afecciones frecuentes.
- El botiquín básico en casa.

Todo esto y mucho más...pregunta todas tus dudas.

Derribaremos mitos y miedos desde una perspectiva desenfadada y respetuosa.
 En esta sesión, las preguntas se formulan de manera abierta para que las dudas de los demás nos sirvan a todos, a veces, algunos han pasado ya por algunas cosas que los demás están por vivir y es muy enriquecedor compartir de esta forma.

Y por supuesto, ¡los niños serán bienvenidos!
Plazas limitadas


Aportación
12€/persona
15€/familia

En Espacio Vida
C/Lepanto 44

Inscripción
asociacionespaciovida@gmail.com



Martes 31 Mayo
TALLER PORTEO ERGONÓMICO

En esta sesión te ofrecemos información completa sobre:
- la postura fisiológica del bebé
- qué es el porteo ergonómico, características y motivos
- cómo diferenciar un portabebé ergonómico de uno que no lo es
- ver, tocar y probarnos los distintos portabebés :f
fular, bandolera, caboo, mochilas...

Si lo deseas puedes traer tu portabebé.


16.30-18.00h
12€/ persona - 15€/ parejas
En Espacio Vida- C/Lepanto, 44


Inscripción
asociacionespaciovida@gmail.com

Viernes 27 mayo y 10 junio  (3 plazas por día, elige tu fecha)
TIERRA DE CABALLOS - TRABAJO EN FAMILIA

Después de la muestra que ofrecimos el pasado día 15 para vivir el trabajo que realiza Ato Rodríguez con los caballos. Lanzamos esta propuesta ( y otras más..estate atent@) desde Espacio Vida, para todas las familias.

Un trabajo revelador, que nos ayuda a ver cómo estamos realmente  y cómo eso puede influir en los vínculos y relaciones que etablecemos con nosotros mismos y con nuestrass familia, nuestra pareja, con nuestros hijos, nuestros padres...

Pueden venir en familia de todos los formatos posibles, eligiendo si prefieren venir:
mamá + peque, mamá+papa, con o sin los peques, tú con tu madre, con tu padre,con tu hermana ... etc.... para trabajar con los caballos el nuevo lugar desde donde te quieres vivir.

Solo 3 familias
16.30 a 19.30h
Aportación: 65€/familia - imprescindible confirmar plazas y hacer reserva
En Tierra de Caballos, Playa del Aguila
 
Inscripción

asociacionespaciovida@gmail.com


Jueves 9-16-23 junio
EDUCAR CON EL CORAZÓN
3 Sesiones
  
Esta dirigido a padres, madres, educadores, monitores de actividades infantiles y cualquier persona que trabaje con niños.

Este curso esta pensado para ti, si quieres:

- Resolver los conflictos con tus pequeños de forma armoniosa.
- Conectar y entender las emociones de tus hijos
- Saber que significan las rabietas, la frustración, las distintas etapas que van pasando.
- Tomar consciencia de lo que se despierta en ti en las situaciones limite con tus hijos.
- Conocer las consecuencias de castigos, chantajes y recompensas.
- Aprender nuevas estrategias y herramientas para acompañar los conflictos y para trabajar en casa, mas allá del conflicto para una mejor convivencia.

10 Plazas
16.30 a 18.00h
65€/ curso completo.
En el Centro Maternal Cárdenes Altavista


Inscripción
asociacionespaciovida@gmail.com



NUEVA FECHA! SÁBADO  18 junio 
TIERRA DE CABALLOS - GRUPO DE MAMÁS

Después de la maternidad la cantidad de emociones desbordadas y la necesidad de encontrar un momento para recolocarnos, es un factor común a muchas de nosotros.

En esta experiencia, podremos vivir unas horas con nosotras mismas.

*Los papas y bebés que deseen venir, podrán hacerlo, dar un paseo, estar por la zona...pero lo ideal es que la mamá pueda permitirse este rato de trabajo en soledad, pudiendo acercarse y amamantar lo que necesite, y volviendo después al grupo.

Plazas: 6 muejeres
16.30 a 19.30h 
Aportación: 35€ por familia- se requiere reserva previa.

Inscripción
asociacionespaciovida@gmail.com